MTB Tour der Jugendgruppe
Tina Müller, die die Jungs auf der MTB-Tour begleitet hat:
Es war eine klasse Tour, die Holger organisiert hat. Es hat alles gestimmt, tolle Trails und Forstwege quer durch den Pfälzer Wald von Neustadt nach Rodalben zum Hilschberghaus und wieder auf genauso schönen Wegen am nächsten Tag zurück.
Die Tour hatte jeweils 63 Kilometer und 1000 hm und ging an Tag 1 über Taubensuhl ( wichtige Quelle zum Nachfüllen bei 35 Grad) über den Eschkopf ( siehe Foto ) mit Turm und toller Aussicht und über Merzalben bis nach Rodalben, wo wir gegen 16:30 ankamen. Wir hatten dann zusammen einen schönen Abend auf der Holzterrasse vom Hilschberghaus mit tollem Blick auf Rodalben. Auf Kosten des Vereins konnten wir unser Abendessen und Trinken genießen …
Am nächsten Morgen ging es nach einem super reichhaltigem Frühstück gegen 9:30 wieder los. Diesmal über Johanniskreuz, Iggelbach (der Wasserhahn im Friedhof war wieder eine wichtige Quelle) über Lambrecht zurück nach Neustadt. Unsere Strecke hat die ganze Mountainbikepark Tour Nr.1 und Teile der Tour Nr.5 beinhaltet.
300 km durch Frankreich
Am Samstag, 15. August starteten 5 Fahrer um 7:15 in der Südpfalz Nähe Kandel zu einer 300 km Tour durch Frankreich. Das Alter im Team spannte sich von 19 bis 56 Jahre.
Wissembourg, Saarebourg und Saverne waren Stationen, die u.a. auch über die herrlichen Radwege an den Kanälen entlang (z.B. Marne au Rhin) erreicht wurden.
Die sommerlichen Temperaturen bis 30 Grad wurden zunehmend zu einer Herausforderung. Dank eines gut funktionierenden „Pelotons“ absolvierten die Tapferen Fünf die 300 km in einer Fahrzeit von 9 Stunden 55 Minuten.
Cyclo-Cross Workshop
Liebe Vereinskolleginnen und -kollegen,
Cyclo-Cross (früher: „Querfeldein“) ist die Wintervariante des Radsports und hilft, die Fitness über die kalte Jahreszeit ins Frühjahr zu bringen. Cyclo-Cross trainiert zudem unsere technischen Skills und macht Spaß!
Von September bis Januar gibt es Cyclo-Cross-Rennen für Hobby- und Lizenzfahrer/innen aller Altersklassen und sogar eine eigene Cyclo-Cross-Bundesliga.
Aus diesem Anlass veranstalten wir einen
Cyclo-Cross-Workshop
für Beginner und alle, die Cyclo-Cross schon immer mal ausprobieren wollten (Jugendliche und Erwachsene) .
Datum: Sonntag, 06.09.2020 10.30-15.30 Uhr
Treffpunkt: Industriegebiet Süd, Gasthaus Waldesruh, Daimlerstraße 5, 67454 Haßloch
Im angrenzenden Waldstück finden wir alles was wir brauchen, um typische Cyclo-Cross-Situationen und -techniken auszuprobieren.
Der Workshop findet auf jeden Fall statt, auch bei kleiner Teilnehmerzahl oder schlechtem Wetter.
Programm
Anpassung der Cyclo-Cross-Räder
Erstes Fahren im Gelände
Der richtige Reifendruck
Typisches Geläuf im Cyclo-Cross:
Schotter, Wiese, Sand, Trail
Typische Techniken im Cyclo-Cross
- Enge Kurven
- Ab-/Aufsteigen während der Fahrt
- Steile Rampen
- Abfahrten
- Laufen/Springen über Hindernisse
- Schultern des Rades
- Sprintstart
- u.a.
Ihr habt Zeit, alles nach Belieben auszuprobieren. Alles kann, nichts muss.
Der Spaß steht im Vordergrund!
Benötigt wird
- Cyclo-Cross oder Gravelrad (Rennradlenker, Cantilever-, V- oder Scheibenbremse. Keine Flaschenhalter. Bitte keine MTB, das funktioniert nicht).
Wer kein eigenes Cyclo-Cross-Rad besitzt, kann sich für diesen Tag eines ausleihen. Es stehen (begrenzt) diverse Rahmenhöhen zur Verfügung. - Witterungsangepasste Sportkleidung
Am besten enganliegend und nicht zu warm. - MTB-Schuhe mit SPD-Cleats. Ersatzweise Turnschuhe und Flachpedale.
Anmeldung
Bis spät. 30.08.2020 bei Christian Mayer unter cm@rsc-neustadt.de anmelden.
Wichtig: Wer ein Rad leihen möchte, Anmeldung bitte bis spät.23.08.2020. Bitte Alter und Körpergröße angeben, damit die Verfügbarkeit von passenden Rädern geprüft werden kann.
Nichtmitglieder willkommen, aber nur mit eigenem Rad.
Fragen
Beantworte ich jederzeit gerne unter cm@rsc-neustadt.de
MTB Jugendtraining
Unsere MTB Jugendgruppe erfreut sich zunehmender Beliebtheit.
Treffpunkt mit unseren Trainern Holger Kratz und Michael Baum ist montags 17:30 Uhr an der Grünen Insel Hambach, Höhe Weingut Nickel, Weinstr. 45. Von dort aus geht es auf die Pfälzer Trails.
Bei Interesse bitte melden bei Holger Kratz holger.kratz@web.de